市直各部门(单位):

为深入贯彻落实全民健身国家战略，进一步提升全市职工身体素质健康水平，丰富文体生活，展示昂扬向上的精神风貌，助力商文旅农体酒融合发展，经研究，举办2025—2026“悦动银川 筑梦冰雪”系列活动，现将活动竞赛规程印发，请各单位组织职工积极参加。

附件：1.千人雪地趣味项目运动会竞赛规程

2.2025-2026中国银川冰上龙舟邀请赛竞赛规程

          3.2025-2026中国银川冰上龙舟邀请赛训练注意事项

                                  银川市体育局     银川市总工会

                    2025年12月15日

附件1

千人雪地趣味项目运动会竞赛规程

一、活动时间

2025年12月27日（星期六）上午10:00

二、活动地点

宁夏阅海滑雪场

三、参加办法

（一）全市各部门（单位）选派干部职工参加。

（二）每个单位限报1支参赛队，每支参赛队共计15人,包括领队1人、教练员1人、联络员1人（可由领队或教练兼任），（男女比例不作强制要求，具体项目性别要求按单项规则执行）。

（三）领队全面负责本队参赛期间的管理工作，包括队员健康监测、纪律约束、安全保障及纠纷处理，赛前须与组委会签订《安全责任承诺书》。

（四）各项目参赛人数须严格符合单项竞赛规程的规定，每名参赛运动员可报名的项目数量不限。

四、参赛人员资格

（一）年龄要求

参赛人员年龄为18周岁-55周岁（1970年11月1日至2007年11月1日期间出生），以身份证出生日期为准，严禁虚报年龄。

（二）健康要求

参赛人员须提供一年以内县级及以上医疗机构体检证明，确认身体健康，无高血压、心脏病、哮喘、癫痫、严重关节炎、骨质疏松等不适宜冰雪运动的疾病。

（三）资格要求

参赛人员以单位工会为统一报名的，须同时提供由该单位出具本单位人员社会保险缴纳证明（或参保证明）作为报名资格审查材料之一。

（四）自愿参赛责任

所有参赛队员须本人签署《自愿参赛责任书》，明确知晓冰雪运动存在的滑倒、碰撞等安全风险，承诺自愿承担参赛期间因自身健康问题或操作不当导致的人身伤害及财产损失责任，组委会及主办、承办单位不承担相关赔偿责任。

五、比赛项目及规则

（一）雪地冰壶（每队4人、男女不限）

1.队伍组成：每队4人，男女不限，赛前确定投掷顺序并提交裁判。

2.比赛场地：赛道长10米、宽2米，终点区域划有蓝色圈（直径1米）、白色圈（直径0.6米）、红色中心圈（直径0.2米），圈心为得分核心点。

3.比赛规则：每位队员有4次投掷机会，投掷时须站在投掷线后，不得踩线或越线，投入蓝色圈得1分，白色圈得2分，红色中心圈得3分，若冰壶压线按占比面积大的圈对应分数计算得分，4次投掷全部完成后，依据赛场内所有冰壶的最终落点对应分数相加所得总分，综合判定该队员最终得分。

4.排名规则：全队所有队员得分累加为团体总分，按总分高低排名；总分相同则加赛1局，加时赛各队派出一名选手进行投掷，一壶定胜负，得分高者获胜，直至分出胜负。

5.违规处理：比赛中如冰壶出界或撞击裁判席等设施，该次投掷不计分。

（二）雪地保龄球（每队4人、男女不限）

1.队伍组成：每队4人，男女不限。

2.比赛场地：投掷线距球瓶摆放点5米，球瓶按正三角形排列（共10个，边长0.5米）。

3.比赛规则：每位队员有1次投掷机会，投掷时须站在投掷线后，使用组委会提供的专用保龄球击打球瓶，保龄球完全过线后判定有效。

4.得分及排名：击倒1个球瓶得1分，保龄球触碰球瓶导致其倾倒均计为有效得分，依据各队员击倒球瓶对应得分相加为团体总分，总分高者排名靠前；总分相同则加赛1轮，加时赛各队派出一名选手进行投掷，一轮定胜负，得分高者获胜，直至分出胜负。

5.违规处理：投掷时若队员越过投掷线进行投掷，则该队员成绩无效。

（三）雪地拔河（每队8人、6男2女）

1.队伍组成：每队8人（6男2女），赛前提交队员名单，比赛中不得更换队员（因受伤无法继续参赛且无替补队员时，按弃权处理）。

2.比赛器材：拔河绳长30米，中间系红色中心标志带，距两端各1米处划决胜线。

3.赛制规则：
（1）初赛

采用单败淘汰赛制，对阵关系及场地站位由赛前公开抽签决定，每场1局定胜负，中心标志带完全拉过本方决胜线即为获胜，初赛取前8名队伍进入决赛。

（2）决赛

赛制安排

8进4：8支队伍随机抽签决定对阵关系及场地站位，采取3局两胜制，中心标志带完全拉过本方决胜线即为获胜，取前4名队伍争夺冠亚季军。

决赛：4支队伍随机抽签决定对阵关系及场地站位，采取3局两胜制，中心标志带完全拉过本方决胜线即为获胜，首轮获胜队伍争夺冠亚军，失利队伍争夺季军。

4.比赛判定标准：比赛以标志物拉到一方界线后获胜，如遇僵持，则以30秒为限，以拔河绳中心点移动过中线的位置判定胜负。

5.违规与安全规则：比赛不允许戴手套，鞋底不得有防滑设施。参赛队员需保持站姿，禁止蹲坐、跪趴或借助身体以外的任何器材发力，禁止拉扯、拖拽对方队员。比赛过程中，队员不得超出本方规定区域，不得踩线、越线，否则判对方该局胜。严禁故意松手导致对方摔倒，违者直接取消比赛资格，且该场比赛判负。

6.其他说明：每队参赛人数需统一，赛前明确并报备，比赛期间不得更换队员。参赛队伍须服从裁判判罚，如有异议由队长向裁判组申诉，严禁队员直接与裁判争执，否则取消队伍成绩。

（四）运球接力赛（每队4人、2男2女）

1.队伍组成：每队4人（2男2女），两人为一组（男女各1人），两组依次接力。

2.比赛场地：赛道长15米，起点、交接区（中间10米区域）、终点均划有明确标识线，赛道两侧设置防护栏。

3.比赛规则：第一组队员从起点出发，两人背靠背配合运球，进入交接区后将球平稳交予第二组队员，第二组队员接球后方可出发，运球过程中如若球掉落，需返回掉球点后捡起掉落的球继续比赛。

4.排名规则：从第一组出发至第二组冲过终点计时（最终计时成绩精确到毫秒），用时少者排名靠前；若时间相同加赛1轮，用时少者获胜，直至分出胜负。

5.违规处理：未在交接区完成交接、球掉落未在掉球点捡起，取消该队成绩。

（五）雪地障碍赛（每队4人、2男2女）

1.队伍组成：每队4人（2男2女），按顺序接力。

2.比赛场地：赛道长20米，设置4组障碍，起点及各障碍处有裁判值守。

3.比赛规则：第一名队员持接力棒从起点出发，依次穿越障碍，到达接力线后将接力棒交予下一名队员，依次交替出发，直至最后一名队员持接力棒冲过终点完成计时（最终计时成绩精确到毫秒）。

4.违规处理：严禁抛扔接力棒，掉棒须由交棒队员拾起后在接力线后重新完成交接，若途中掉棒须队员返回掉棒处拾起后继续完成后续比赛，直至完成交棒；若未按规定穿越障碍（如未按规定通过独木桥、未完成对应数量障碍），则取消该队成绩；队员因自身原因摔倒导致无法继续参赛，可由后续队员继续完成比赛，但摔倒时间计入总用时。

（六）雪地蛟龙（每队5人、4男1女）

1.队伍组成：每队5人（4男1女），队员位置自行安排。

2.比赛场地：赛道长30米，宽4米，赛道间有隔离带，起点及终点设置计时裁判。

3.比赛流程：队员统一坐在龙舟上，双手握住两侧扶手，听到发令信号后共同发力前进，禁止擅自下车、龙舟触地拖行、串道影响其他队伍龙舟。

4.排名规则：以龙舟后端完全冲过终点线为准计时（最终计时成绩精确到毫秒），用时少者排名靠前；若时间相同加赛1轮，用时少者获胜，直至分出胜负。

5.违规处理：出现抢跑、龙舟触地拖行、撞线时队员未在龙舟上、干扰其他队伍等违规行为，取消该队成绩。

六、配套活动

关于组织千人雪地趣味项目运动会配套设置：暖冬雪地音乐节、冰雪亲子梦工厂DIY、冰雪运动嘉年华、冰雪嘉年华暖冬市集、第十二届全国大众冰雪季宁夏分会场暨千人雪地趣味项目运动会短视频宣传大赛、“湖城暖宴”千人雪地饺子宴、围炉煮茶体验等7项体验活动，组织各参赛队比赛之余，参与体验活动。

七、比赛办法

（一）通用规则

1.参赛队须在比赛开始前30分钟到指定区域检录，提交检录单，迟到15分钟以上视为自动弃权，若赛程中面临项目时间冲突时，须由领队向组委会上报，经组委会进行赛程调整。

2.参赛人员须穿着适合冰雪运动的服装及鞋具，（如手套、防滑鞋等）需自行准备。

（二）赛程冲突处理

1.若参赛者在赛程中面临项目时间冲突，须遵循“对抗性项目优先、安全第一”原则。直接对抗类项目雪地拔河与计时或计分类项目如雪地冰壶、雪地保龄球、运球接力赛、雪地障碍赛、雪地龙舟赛程重叠时，优先参加对抗性项目，并由领队向组委会上报，经组委会进行赛程调整。

2.参赛队员因健康原因无法参赛时，须提交书面弃权申请，经组委会审核同意后，可由本队替补队员替换（替补队员须在报名时一并上报，且符合参赛资格）。

八、录取名次与奖励

（一）集体项目录取前十名，按名次分别以11、9、8、7、6、5、4、3、2、1分计入集体总分。

（二）集体项目不足10队的比赛项目减2队录取。

（三）团体名次按集体项目积分之和排名，如总积分相同按获得集体项目第一名多者列前，以此类推。

（四）根据本次赛事奖励办法，将依据团体总分排名进行奖励：共设置奖项10名，其中：一等奖1名、二等奖3名、三等奖6名。分别颁发奖杯并发放相应奖品。（奖品为等值的宁夏名特优新农产品，标准为：一等奖4000元等值奖品，二等奖3000元等值奖品，三等奖2000元等值奖品）。

九、裁判和仲裁人员

（一）仲裁委员会，人员组成和职责范围按《仲裁委员会条例》执行。

（二）比赛申诉须在正式成绩公告后30分钟内进行，须由领队向仲裁委员会提交正式书面申诉材料并交纳申诉费500元。申诉成功，退回申诉费；申诉被驳回，不退申诉费。

（三）裁判长、裁判员由活动组委会统一选调。

十、参赛费用

本次赛事活动不收取任何费用，组委会将为每名参赛人员购买意外伤害保险。参赛队员到达赛事地点交通费自行解决。

十一、报名与报到

（一）报名材料

依照比赛规程要求需提交《千人雪地趣味项目运动会参赛报名表》、《千人雪地趣味项目运动会自愿参赛责任书》（须参赛队员本人签字）、参赛单位加盖公章的报名汇总表。

（二）报名方式

将上述材料扫描件（PDF格式，命名规则：单位名称+千人雪地趣味项目运动会报名材料）发送至组委会指定邮箱。各单位领队请扫描下方二维码，加入本次运动会的工作联络群。

入群须知：

1.仅限各参赛队伍指定领队，每队限1人。

2.入群后，请立即将群昵称修改为“单位名称+姓名+联系方式”。本群为工作通知群，请勿发布与赛事无关的信息，共同维护良好的沟通环境。

3.赛事相关的重要通知、日程调整、紧急公告等均将在此群首发，请务必及时关注群内消息。

（三）报名截止时间

2025年12月20日18:00前

  （四）报名邮箱

ycstyjqtk2023@163.com

（五）联系方式

吴 昊：18295407772

高媛媛：18152318883

十二、本规程解释权属银川市体育局

十三、未尽事宜，另行通知

千人雪地趣味项目运动会参赛报名表

参赛单位（盖章）：   联络员姓名及电话：

备注：1.请在报名表中对应参赛项目栏内，以“√”方式勾选选手所报名项目。

2.请将各参赛队领队及教练员信息集中填写于报名表首行（领队）与第二行（教练员）。

千人雪地趣味项目运动会自愿参赛责任书

我自愿报名参加千人雪地趣味项目运动会活动并签署本责任书。对以下内容，我已认真阅读、全面理解且予以确认并承担相应的法律责任：

一、我愿意遵守本次大赛所有规则规定。如果本人在参赛过程中发现或注意到任何风险和潜在风险，本人将立刻终止参赛并报告组委会。

二、我充分了解本次比赛有潜在的危险，以及可能由此而导致的受伤或事故，我会竭尽所能，以对自己安全负责的态度参赛。

三、我完全了解自己的身体状况，并经医院检查确认自己的健康状况良好。没有任何身体不适或不宜参加运动会的疾病，因此我郑重声明，自愿参加本次比赛。

四、我同意接受主办方在比赛期间提供的现场急救性质的医务治疗，因医疗救治等发生的相关费用由本人负担。

五、我本人以及我的继承人、代理人、个人代表或亲属同意放弃因本次比赛导致本人因伤因病致残或死亡对赛事主办方、组委会请求赔偿的权利。

领队签名：

参赛人员签名：

  2025年 月 日

附件2

2025-2026中国银川冰上龙舟邀请赛

竞赛规程

一、活动时间

拟定于2026年1月中旬，具体时间另行通知。

二、活动地点

  宁夏阅海滑冰场（阅海滑雪场北侧）

三、参赛要求

1.每支队伍由16人组成。其中：领队1名，教练1名,鼓手1名，舵手1名，划手10名（混合组至少包含4名女队员），替补队员2名。

2.各组别鼓手、舵手性别不限；领队和教练可兼队员。

3.参赛人员年满18周岁以上，60周岁以下，且参赛人员必须身体健康，熟悉水性。

4.为防止冰面破裂，参赛队员必须穿救生衣参加比赛。

5.如有以下疾病患者禁止参加比赛：

（1）先天性心脏病、风湿性心脏病和心肌炎患者；

（2）高血压和脑血管疾病患者；

（3）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

（4）大量饮用烈性酒者；

（5）其他不适合运动的疾病患者；

（6）孕妇。

四、参赛人员资格

（一）年龄要求

参赛人员年龄为18周岁-60周岁（1966年11月1日至2007年11月1日期间出生），以身份证出生日期为准，严禁虚报年龄。

（二）健康要求

参赛人员须提供一年以内县级及以上医疗机构体检证明，确认身体健康，无高血压、心脏病、哮喘、癫痫、严重关节炎、骨质疏松等不适宜冰雪运动的疾病。

（三）资格要求

参赛人员以单位工会为统一报名的，须同时提供由该单位出具本单位人员社会保险缴纳证明（或参保证明）作为报名资格审查材料之一。

（四）自愿参赛责任

所有参赛队员须本人签署《自愿参赛责任书》，明确知晓冰上龙舟运动存在的滑倒、碰撞等安全风险，承诺自愿承担参赛期间因自身健康问题或操作不当导致的人身伤害及财产损失责任，组委会及主办、承办单位不承担相关赔偿责任。

五、竞赛项目

（一）男子组

男子12人冰上龙舟100米直道竞速；

男子12人冰上龙舟200米直道竞速；

（二）女子组

女子12人冰上龙舟100米直道竞速；

女子12人冰上龙舟200米直道竞速；

（三）混合组

男女混合12人冰上龙舟100米直道竞速；

男女混合12人冰上龙舟200米直道竞速。

六、竞赛办法

1.比赛执行中国龙舟协会最新审订的《中国冰上龙舟竞赛规则与裁判法（2020年）》。

2.比赛设4条赛道，采取预赛和决赛方式进行。

3.预赛分组抽签在赛前技术领队会上进行，比赛的航道、舟号于赛前在检录处现场抽签确定。

4.比赛用冰龙舟、鼓、舵、划桨等器材由大会组委会提供。

5.同一参赛队运动员的比赛服装款式、颜色必须统一。

七、录取名次与奖励办法

（一）各组别录取前三名进行奖励：

第一名奖励4000元等值奖品、奖杯及证书；

第二名奖励3000元等值奖品、奖杯及证书；

第三名奖励2000元等值奖品、奖杯及证书。

（二）设优秀组织奖及体育道德风尚奖若干。

八、报名与报到

（一）报名材料

1.依照竞赛规程要求需提交《2025-2026中国银川冰上龙舟邀请赛参赛确认函》、《2025-2026中国银川冰上龙舟邀请赛参赛报名表》《2025-2026中国银川冰上龙舟邀请赛自愿参赛责任书》（须参赛队员本人签字）。

2.报名截止日期：2025年12月20日18:00前

（二）报名方式

1.将上述材料扫描件（PDF格式，命名规则：单位名称+2025-2026中国银川冰上龙舟邀请赛报名材料）发送至组委会指定邮箱。各单位领队请扫描下方二维码，加入本次运动会的工作联络群。

2.承办方在赛前安排实地训练。如需训练，请在参赛确认函中备注，训练时间由组委会统一安排。

3.各单位领队请扫描下方二维码，加入本次活动的工作联络群。

4.报名邮箱：ycstyjqtk2023@163.com

联系方式：张纪龙 13209626234

5.报到时间另行通知。

入群须知：

1.仅限各参赛队伍指定领队，每队限1人。

2.入群后，请立即将群昵称修改为“单位名称+姓名+联系方式”。本群为工作通知群，请勿发布与赛事无关的信息，共同维护良好的沟通环境。

3.赛事相关的重要通知、日程调整、紧急公告等均将在此群首发，请务必及时关注群内消息。

九、参赛费用

本次比赛免收报名费，承办方将为参赛运动员办理比赛期间的意外伤害险。参赛队伍来往交通、食宿等其他费用自理。

2025-2026中国银川冰上龙舟邀请赛

参赛确认函

我们(队伍名称)确定报名参加于2026年1月中旬举办的2025-2026中国银川冰上龙舟邀请赛活动。

参赛项目：(请在参赛项目上用“√”划出)

我们保证身体健康，熟练掌握游泳技能。我们表示同意遵守所有组织者制定的规则和条件。我们承担在比赛期间和比赛前后旅行中发生的伤亡和财产丢失，不追究2025-2026中国银川冰上龙舟邀请赛活动组委会和其他与本次比赛有直接和间接关系的个人及组织的责任。

领队签名：

单位地址：

联系电话：

2025年 月 日

2025-2026中国银川冰上龙舟邀请赛

参赛报名表

参赛单位（盖章）：

领队签名：

联系电话：

2025年 月 日

2025-2026中国银川冰上龙舟邀请赛

自愿参赛责任书

我自愿报名参加2025-2026中国冰上龙舟邀请赛活动并签署本责任书。对以下内容，我已认真阅读、全面理解且予以确认并承担相应的法律责任：

一、我愿意遵守本次大赛所有规则规定。如果本人在参赛过程中发现或注意到任何风险和潜在风险，本人将立刻终止参赛并报告组委会。

二、我充分了解本次比赛有潜在的危险，以及可能由此而导致的受伤或事故，我会竭尽所能，以对自己安全负责的态度参赛。

三、我完全了解自己的身体状况，并经医院检查确认自己的健康状况良好。没有任何身体不适或不宜参加运动会的疾病，因此我郑重声明，自愿参加本次比赛。

四、我同意接受主办方在比赛期间提供的现场急救性质的医务治疗，因医疗救治等发生的相关费用由本人负担。

五、我本人以及我的继承人、代理人、个人代表或亲属同意放弃因本次比赛导致本人因伤因病致残或死亡对赛事主办方、组委会请求赔偿的权利。

领队签名：

参赛人员签名：

2025年 月 日

附件3

2025-2026中国银川冰上龙舟邀请赛

训练注意事项

一、安全准备

1.参训人员须身体健康，无心脑血管等禁忌疾病，训练前做好健康自查。

2.须穿戴救生衣，配备防滑鞋、保暖衣物等必要防护装备。

3.训练须在经勘察确认冰层厚度达标、无裂痕的安全冰域进行。

4.现场须配备至少一名安全员或教练，并确保通讯畅通。

5.提前了解并掌握冰面自救与互救基本方法。

二、技术训练

1.重点练习冰上平衡与重心控制，避免侧翻。

2.掌握冰钎使用技巧，包括入冰角度、发力节奏与团队协同。

3.进行起航、途中划行、冲刺等分段技术演练。

4.开展全流程模拟训练，熟悉比赛规则与流程。

三、器材检查

1.训练前检查冰钎、龙舟、防护装备等器材完好性。

2.使用组委会统一提供或符合安全标准的训练器材。

3.训练后及时清理、保养器材，并存放在干燥安全处。

四、应急预案

1.训练现场须配备急救包、保温毯、通讯设备等应急物资。

2.明确就近医疗点和应急转运路线。

3.如遇冰面异常、天气突变等情况，立即停止训练并撤离。

五、组织管理

1.训练须在教练或负责人统一指挥下进行。

2.严格控制训练时长与强度，避免过度疲劳。

3.做好训练记录，包括人员出勤、器材使用、突发情况等。

六、健康防护

1.训练前后做好充分热身与放松拉伸。

2.注意防寒保暖，适时补充水分与能量。

3.如出现身体不适，立即停止训练并报告。